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(É)change


Not giving up
My dance show was a few months ago. I managed to rehearse and dance 4x4 7-minute long choreographies on stage in a day. Needless to say,...

Valérie Gillet
27 nov. 20231 min de lecture


It takes a village
On Sunday, just before my dance show started, my 4-year-old son locked himself up in the theatre's toilet. His dance teacher and the rest...

Valérie Gillet
27 nov. 20232 min de lecture


PNL (pas les rappeurs, silly)
Dans la continuité de ma formation de coache, j'ai décidé de m'initier à la programmation neurolinguistique, alias la PNL. S'il est...

Valérie Gillet
26 nov. 20232 min de lecture


La santé mentale n'attend pas
Hier, ma tatoueuse a publié un message sur son compte Instagram. Elle se débat avec un burn out et chaque tentative de reprise est...

Valérie Gillet
26 nov. 20232 min de lecture


On n'excelle pas toujours
Hier, j'ai emmené mon fils de 4 ans pour la première fois au cinéma. 1. "Le bus c'est caca". Manque de bol, on devait prendre le bus. 2....

Valérie Gillet
26 nov. 20232 min de lecture


Moments charnières #6 : l'opération
Il y a quelques années, j'ai pulvérisé mon tendon d'Achille lors d'une répétition de danse. Un moment, je me donnais à fond sur Aretha...

Valérie Gillet
26 nov. 20232 min de lecture


Moments charnières #5 : le post-partum
Avoir un bébé n'est pas une mince affaire, encore moins lorsque l'on est freelance en solo. Mon premier accouchement et l'incertitude...

Valérie Gillet
26 nov. 20232 min de lecture


Moments charnières #4 : le déménagement
On en parle peu, mais le déménagement est un moment clé de l'existence qui peut être très traumatisant. Celleux qui ont choisi...

Valérie Gillet
26 nov. 20232 min de lecture


Moments charnières #3 : la grossesse
J'ai été enceinte deux fois à 12 ans d'intervalle, dans des circonstances bien différentes. La première fois, j'avais 27 ans, j'étais...

Valérie Gillet
26 nov. 20232 min de lecture


Moments charnières #2 : le divorce
Il y a 13 ans, mon mari, avec qui j'étais en couple depuis mes 18 ans, a décidé de me quitter. Scénario banal au possible, mais qui a...

Valérie Gillet
26 nov. 20232 min de lecture


Moments charnières #1 : le deuil
Il y a une dizaine d'années, ma maman est décédée des suites d'un cancer foudroyant. À vrai dire, son décès n'a pas été une surprise. Ma...

Valérie Gillet
26 nov. 20232 min de lecture


Ménageons-nous un peu plus pour morfler un peu moins
Je fais partie des gens qui veulent toujours faire bonne figure. Et cela pèse lourd dans mon quotidien. Cet automne est assez difficile....

Valérie Gillet
22 nov. 20232 min de lecture


Changer de vie ou changer sa vie?
De plus en plus autour de moi, j'assiste à des démissions, réorientations, séparations, divorces, remises en question, reformations,......

Valérie Gillet
21 nov. 20232 min de lecture


Beau comme un Chagall
Ma vie ressemble à une toile de Chagall... en vachement moins poétique. J'adore Chagall pour plein de raisons. C'est l'un des artistes...

Valérie Gillet
21 nov. 20232 min de lecture


Jongler
Lorsque l'on doit jongler entre vie pro et parentalité, il arrive souvent qu'un aspect prenne le pas sur l'autre ou qu'ils se...

Valérie Gillet
21 nov. 20231 min de lecture
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