Valérie Gillet
PNL (pas les rappeurs, silly)
Dans la continuité de ma formation de coache, j'ai décidé de m'initier à la programmation neurolinguistique, alias la PNL. S'il est...
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Valérie Gillet
- 26 nov. 2023
- 2 Min
La santé mentale n'attend pas
Hier, ma tatoueuse a publié un message sur son compte Instagram. Elle se débat avec un burn out et chaque tentative de reprise est...
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Valérie Gillet
- 26 nov. 2023
- 2 Min
On n'excelle pas toujours
Hier, j'ai emmené mon fils de 4 ans pour la première fois au cinéma. 1. "Le bus c'est caca". Manque de bol, on devait prendre le bus. 2....
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Valérie Gillet
- 26 nov. 2023
- 2 Min
Moments charnières #6 : l'opération
Il y a quelques années, j'ai pulvérisé mon tendon d'Achille lors d'une répétition de danse. Un moment, je me donnais à fond sur Aretha...
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Valérie Gillet
- 26 nov. 2023
- 2 Min
Moments charnières #5 : le post-partum
Avoir un bébé n'est pas une mince affaire, encore moins lorsque l'on est freelance en solo. Mon premier accouchement et l'incertitude...
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Valérie Gillet
- 26 nov. 2023
- 2 Min
Moments charnières #4 : le déménagement
On en parle peu, mais le déménagement est un moment clé de l'existence qui peut être très traumatisant. Celleux qui ont choisi...
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Valérie Gillet
- 26 nov. 2023
- 2 Min
Moments charnières #3 : la grossesse
J'ai été enceinte deux fois à 12 ans d'intervalle, dans des circonstances bien différentes. La première fois, j'avais 27 ans, j'étais...
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Valérie Gillet
- 26 nov. 2023
- 2 Min
Moments charnières #2 : le divorce
Il y a 13 ans, mon mari, avec qui j'étais en couple depuis mes 18 ans, a décidé de me quitter. Scénario banal au possible, mais qui a...
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Valérie Gillet
- 26 nov. 2023
- 2 Min
Moments charnières #1 : le deuil
Il y a une dizaine d'années, ma maman est décédée des suites d'un cancer foudroyant. À vrai dire, son décès n'a pas été une surprise. Ma...
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Valérie Gillet
- 22 nov. 2023
- 2 Min
Ménageons-nous un peu plus pour morfler un peu moins
Je fais partie des gens qui veulent toujours faire bonne figure. Et cela pèse lourd dans mon quotidien. Cet automne est assez difficile....
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Valérie Gillet
- 21 nov. 2023
- 2 Min
Changer de vie ou changer sa vie?
De plus en plus autour de moi, j'assiste à des démissions, réorientations, séparations, divorces, remises en question, reformations,......
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Valérie Gillet
- 21 nov. 2023
- 2 Min
Beau comme un Chagall
Ma vie ressemble à une toile de Chagall... en vachement moins poétique. J'adore Chagall pour plein de raisons. C'est l'un des artistes...
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Valérie Gillet
- 21 nov. 2023
- 1 Min
Jongler
Lorsque l'on doit jongler entre vie pro et parentalité, il arrive souvent qu'un aspect prenne le pas sur l'autre ou qu'ils se...
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Valérie Gillet
- 21 nov. 2023
- 1 Min
On ne se voit pas vieillir... sauf que c'est faux.
Après la naissance de mon fils il y a 4 ans, j'ai pris un sacré coup de vieux : cheveux blancs, rides, peau qui pend, tignasse qui ne...
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Valérie Gillet
- 21 nov. 2023
- 1 Min
La hauteur des attentes
Lorsque j'étais à l'école, absolument personne ne se faisait de souci pour mon avenir. J'étais promise à de brillantes études, un mariage...
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